2026.2.12(木)

木曜パーソナリティ  立川記子さん

【テーマ】レトルト食品

【プレイリスト】

M1 ONE OK ROCK/We are 4:16

M2 Ado/私は最強 4:17

M3 優里/最&強 3:47

M4 SPYAIR/オレンジ 3:55

M5 Official髭男dism/Same Blue 3:58

M6 米津玄師/さよーならまたいつか! 3:21

【ゲスト】 

一般社団法人アルボラーダ 代表 中祖嘉人さん 　　　　　   

つくば市を拠点に活動する３×３バスケットボ

ールクラブチーム「アルボラーダ」の代表、そ

して日本代表のヘッドコーチとして日本チーム

を支える

●日本選手権大会 2/21(土)  2/22(日)

※JBA日本バスケットボール協会にて配信

●2月→トライクロス

●4月→アジアカップ

●5月→つくばカピオグランプリ 

●6月→ワールドカップ

●9月→アジア競技大会  

Instagram: @cb_alborada

HP: https://alborada.jp/

Facebook:  https://www.facebook.com/ALBORADA3x3

【ゲスト】

ベビトレヨガ認定校 

        子どもヨガ認定講師  寺山絵理さん

ベビトレヨガは、ベビーと親が一緒に楽し

めてお互いに笑顔になれるヨガ。

ママと子どもの心と体のケアを通して安心で

きる居場所やお子様の可能性を広げながら子

育てを楽しめる居場所を提供。

🌸春コース(4月～6月)

　サークル・通い放題  メンバー募集中

●乳幼児脳トレ：第一水曜 10:10～11:10

●産後トレーニングヨガ

                    ：第三水曜 10:10～11:10

●ベビトレヨガ：第一・第三水曜 11:20～12:20

🎎はちゃめちゃひなまつりドレスパーティー

● 日時：2/23(月) 10:45–12:15

●場所：つくばみどりの風

●参加費：3,000円

その他各レッスンスケジュールはこちら↓↓

https://erilog.catstudy.net/

お問合せはインスタから！

Instagram：＠_eri.tera_