2026. 10.6(火)
火曜パーソナリティ：田中いづみさん
【テーマ】ハラスメント
【プレイリスト】
M1 Stephen McKnight/ Take Me Home 4:11
M2 Daft Punk/ One More Time 3:55
M3 John Lennon/ Woman 3:33
M4 原田知世/ How Deep Is Your Love 4:40
M5 Culture Club/ Karma Chameleon 4:00
M6 Duran Duran/ The Reflex 4:23
【ゲスト】
愛と笑顔のSMILE-Lab代表 伊藤弥生美さん
笑いヨガの活動で、１0年間以上、毎朝近隣公
園で20分間実施し、多くの人の心身の健康維
持に貢献しています。
笑いの動作とヨガの深呼吸を組み合わせた、誰
でも簡単にできる健康体操。
冗談やユーモアを使わず、作り笑いから始めて
自然な笑いへとつなげ笑うと笑いの伝染力が働
き、無理なく笑えるようになります。 笑いとヨ
ガの呼吸で、身体に沢山の酸素を取り入れ、心
も身体も元気になりましょう！
🚩愛と笑顔の呼吸体操
・日程：毎朝6:40~7:00
・場所：つくば市洞峰公園
・申込不要、いつでもだれでも自由参加OK！
▶▶関連サイト
【ゲスト】
つくばサロンコンサート
末吉千枝子さん 脇田優子さん
クラシックを中心に、演奏者による解説付き
で、通から初心者まで楽しめるバラエティに
富んだプログラムで音楽をお届けしています。
小さいお子様がいるお母さんや、様々な事情
で夜に外出しにくい方なども音楽を楽しんで
いただけるよう朝の時間でコンサートを開催
中！
🎻１０月のコンサート (朝の部)
・日時：１０月１６日(金) 10:30~11:30
・場所：アルスホール
・料金：一般 2,000円 /学生 1,000
/未就学児無料
▼演奏者
末吉千枝子(Flute）
脇田優子(Viola
森口真智子(Violin）
村山幸代(Cello）
🚩音楽の散歩『秋の夜長の惑星』
・日時：１1月３日(火・祝) 開演17時
・場所：どきどきレストラン牛久店
・料金(前売り)：一般 3,000円
小学生以下 1,500円
▼演奏者
末吉千枝子(Flute）脇田優子(Viola) etc.
▽お問合せ: 090-1446－4003
▶▶HP
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