2026.1.22(木)

木曜パーソナリティ  あっちゃん(代役)

【テーマ】カレー

【プレイリスト】

M1 GLIM SPANKY/時代のヒーロー 4:46

M2 Aimer/残響散歌 3:05

M3 菅田将暉/虹 4:19

M4 米津玄師/さよーならまたいつか！3:22

M5 JUJU/やさしさで溢れるように 4:49

M6 BIGIN/三線の花 5:18

M7 Happy Around! 

               /カレーライスが大好き♡3:04® 

【ゲスト】 

YOGA FOR LIFE   染川ひろみさん

つくば市内を中心に『がんばりすぎない、

でも甘やかしすぎないヨガ』の提案

ヨガのほかに瞑想・マインドフルネス・リンパ

＆足ツボなど日々の暮らしのエッセンスとして

取り入れるちょっとした○○は大好評!呼吸がで

きれば　どなたにでもヨガはできます。

ヨガのある暮らしをはじめてみませんか？

HP: https://omiyogaforlife.com/

YOGA FOR LIFE：@omi_yogaforlife

【ゲスト】

株式会社RION 代表取締役　鷲田美加さん

「個性をチカラにする」をコンセプトに、企

業支援や地域活性化を支援するRIONの取締役、

そして ラジオパーソナリティ、またつくば市

教育委員会が主催する、社会力コーディネータ

ー養成講座の講師、つくば市民活動推進機構に

よる「おしごとマスター」など様々な教育事業

を展開中

🚩おしごとマスター～ホテル体験編～

　（ホテルグランド東雲)

●日程：1/31(土)  2/7(土)  2/14(土)

●対象：小学生～中学生

●お申込みは【専用フォーム】から

🚩第5回 みんなのチラシから学ぼう！

    “伝わる”講座づくりのヒントと発表会

●日時：2/25(水) 18:30～  

●詳細はこちら！

📻FM84.2ラヂオつくば

　 番組「～あの人に学びたい～

　　　　　　　　 　　　　明日ノート」

  ◎毎週火曜日 19:00～放送中

番組開始から12年が経ち放送回数も

650回を超えるラヂつくの長寿番組のひとつ

HP:  https://www.rion2020.com/

Facebook:  https://www.facebook.com/washidamika2