2025.3.18(火)
- Saiko Ishijima
- 3月18日
- 読了時間: 2分
火曜パーソナリティ 田中いづみさん
【テーマ】シャンプー
【プレイリスト】
M1 Debby Boone
/You Light Up My Life 3:37
M2 Linda Ronstadt/It's So Easy 2:27
M3 Barbra Streisand
/Love Theme from "A Star Is Born”3:05
M4 Stevie Wonder/I Wish 4:13
M5 Enya/Only Time 3:32
M6 Queen/We Are the Champions 3:00
【ゲスト】
つくばリハビリ体操指導士会 会長
いばらきマリッジサポーター連絡協議会
大久保勝弘さん
筑波山ガマ口上保存会 第21代名人、つくばリ
ハビリ体操指導士会 会長、いばらきマリッジ
サポーターなど様々な活動を行っている大久
保さん。
高齢者を対象に、シルバーリハビリ体操の無料
出前体験教室を行い「健幸寿命の延伸と健幸長
寿日本一」を目指し、つくば市と連携して活動
しています。
健常から要介護へ移行する中間の段階と言われ
ているフレイル。フレイルの状態や兆候を知っ
ておくことで、その後の身体的・精神心理的・
社会的に不健康になることを予測し、予防し
やすくなります。
シルバーリハビリ体操は、道具を使わずに、
いつでも・どこでも・ひとりでもできる体操
です。お住まいの市町村で開催している体操
教室にぜひご参加下さい。
💛いばらきマリッジサポーター
自治体主催の婚活パーティーイベント開催中
※結婚相談会も行っています。
つくば LIFE さん
生まれも育ちもつくば市育ちの大学生。
つくばを愛し、つくば周辺の情報・風景をX
にて独自の視点で発信中！
LALAガーデンつくば跡地に2025年春開業
予定の「フォルテつくば」
ホームセンター「カインズ」をはじめ、
埼玉と群馬を中心に展開しているスーパー
「ベルク」
子育て中の方に便利な「西松屋」、リーズナ
ブルな価格の眼鏡を提供する「JINS」、
100円ショップ「Seria」などのほか、薬局、
美容室、医療、ファッションなど、衣・食・
住サービスを組み合わせた新たなつくばの
シンボルマークに！
Instagram: @tsukuba_life005
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