2024.7.22(月)

月曜パーソナリティ：あっちゃん

【テーマ】夏休み

【プレイリスト】

M1 Mrs. GREEN APPLE/青と夏 4:31

M2 Olivia Newton-John

/Summer Nights 3:37

M3 Arabesque/Hello Mr. Monkey 4:19

M4 大瀧詠一

/カナリア諸島にて 5:14(リクエスト)

M5 back number/高嶺の花子さん 4:55

M6 TUBE/あー夏休み 4:45

【ゲスト】

ひふみお香アカデミー 代表　椎名まさえさん

北辰一刀流　第7代宗家　椎名市衛成胤さん

「お香をもっと身近にカジュアルに」をコンセ

プトに、お香の魅力を学べる「ひふみお香アカ

デミー」を2017年に開校。

気軽に日常に取り入れられるオリジナルのお香

作りや、お香の「香司」養成講座 、プロフェッ

ショナルを目指す方など本格的に学べる様々な

コースが選べるスクール。

お香づくりに興味がある方、オリジナルお香販

売をしたい方、お香の仕事がしたい方、まずは

HPをのぞいてみてください。

また、旦那様の椎名市衛成胤さんは古流剣術の

達人！北辰一刀流とは江戸時代後期に、剣聖千

葉周作成政によって創始された剣術と薙刀術の

流派。心法を尊び、その上で技術の習得＝技法

を稽古する。随時門下生募集！体験もOK!

ひふみお香アカデミー

Facebook： https://www.facebook.com/okouakademy.hifumi/

YouTube「EMIチャンネル」

Instagram: @hokushin_ittoryu

低糖質料理とワインLOCABONA(ロカボナ)

大山 久美さん

TXみどりの駅から徒歩6分、昨年2月にOPENし

たロカボナは、栄養士の店主が創り出す低糖質

料理とイタリア産ワインのお店♪

厳選素材の肉料理、地元野菜、ワインとの相性

抜群なラインナップのほか、砂糖、合成甘味料、

小麦粉、米粉不使用の低糖質・グルテンフリー

の材料にもこだわった低糖デザートなど、美味

しくて身体に優しいランナップでおもてなし🍞

スーパー糖質制限ランチコーズは、スープ、

お肉、ドリア、パフェがついて全部食べても

糖質20ｇ！ちなみに、お持ちいただいたガトー

ショコラはグルテンフリーで糖質は2.1g！

🍷ロカボナのワインバースタート🍷

土日のみ営業：18:00～23:00(完全予約制)

※辛口ワインに、ピザもパンもおつまみは全て

　オーガニックな低糖質。

低糖質料理とワインLOCABONA

営業時間：木・金・土・日(完全予約制)

　 ランチ 12:00～15:00

ご予約は公式LINEまたはインスタのDMから

Instagram: @locabona_tsukuba